Стоп! Абьюз!

Абьюз! Приходят ко мне иногда и с этой проблемой. Чаще всего это физическое и/или психологическое насилие мужа над женой. Всякое бывает, но это чаще всего. Здесь психологическое и экономическое унижение, и рукоприкладство, и сексуальное насилие, и формирование чувства вины, и разное другое.

Что важно понимать страдающей стороне. Во-первых, важно назвать вещи своими именами: это насилие и это не нормально, как бы абьюзер не внушал Вам чувство вины и что Вы сами в этом виноваты. Во вторых, не принимайте смиренно на себя роль жертвы, боритесь, восстанавливайте границы, хоть зубами. Не миритесь с этим, ища оправдания насильнику, он насильник и то, что он делает с Вами – не нормально. Если Вы терпите это из-за того, что экономически от него зависите, значит Вы сами продали свои юридические и психологические права за эти деньги, вопрос, выгодный ли это обмен, решать Вам.
В третьих, не замыкайтесь в своей боли и подавленности, чем дольше это происходит, тем сложнее этому противостоять. Обязательно обсудите ситуацию, если не с доброй подругой, то с психологом. Вам нужно правильно оценить эту ситуацию и наметить линию своего поведения. Это не всегда развод, но всегда восстановление Вашей самооценки и внутренней силы.
Будьте здоровы и счастливы, друзья!